Smerter i hoften og bækkenet kan være en hindring i din hverdag og aktiviteter. Smerterne kan variere fra mildt ubehag til skarpe, konstante stik. Årsagerne til smerter i hofte og bækken kan være mange. Overbelastning, muskelspændinger og bækkenløsning er blot nogle af mulighederne.
Vi har samlet nogle af de mest almindelige årsager til smerter i hofte og bækken, og giver dig de øvelser og den vejledning du skal bruge, så du kan komme hurtigt i gang med dit arbejde hen imod en smertefri og aktiv tilværelse.
