Smerter er en subjektiv oplevelse og kan variere betydeligt i intensitet og varighed.
Smerter der vedvarer over længere tid, kan være mere udfordrende at håndtere. Smerterne påvirker ikke kun det fysiske velbefindende, men også din mentale sundhed. En effektiv smertehåndtering er derfor essentiel for at forbedre livskvaliteten. Der findes mange strategier til at håndtere smerter. Det vigtigste er, at du finder den strategi, som passer lige netop dig og dine smerter.
Vi har samlet viden om årsager til længerevarende smerter og giver dig vejledning og gode råd til tiltag i din hverdag med længerevarende smerter.
