PrimaCare For Behandlere

Kom godt fra start

Oplever du smerter eller gener i dine muskler eller led?
Ofte kan du hjælpe dig selv godt på vej.

På denne side finder du information, gode råd og øvelser,
til at håndtere dine gener.

Smerter i lænden

Lænd

Læs her
Nakke- og hovedsmerter

Nakke og hoved

Læs her
Vi hjælper dig med at blive dine gener i skulder og midt ryg kvit

Skulder og midt ryg

Læs her
Smerter i albue og hånd er irriterende, men vi hjælper dig

Albue og hånd

Læs her
Bliv klogere på ankel- og fodskader

Ankel og fod

Læs her
Vi hjælper dig med at komme dine knæsmerter til livs

Knæ og underben

Læs her
Vi hjælper dig, når du har smerter i hofte eller bækken

Hofte og bækken

Læs her
Hvis du oplever gener under eller efter en graviditet, så har vi hjælpen til dig

Graviditet og efter fødslen

Læs her
Smerter kan være en stor hindring i hverdagen

Generelt om smerter

Læs her